Ahad, 12 Jun 2011

Tips Kuruskan Badan Ala Jepun

Siapkan straw



Potong 5 cm



Ratakan salah satu hujung straw




Tutup separuh lubang straw dengan selophan tape






Lakukan selama 3 minit sehari


Yang pentingnya disini, meniup nafas kuat-kuat selama 5 detik


Beberapa orang yang melakukannya selama 2 minggu hasilnya berbeza-beza tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut


Menurut pakar, saat kita bernafas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan nafas daripada menarik nafas



Tak percaya? Cubalah !


Dengan menggunakan straw yang ditutup separuh, kesan penggunaan otot perut menjadi berlipat kali ganda

Warning!

Jangan lakukan ketika membuang air besar!
Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Digg
Facebook
Yahoo
Feed

2 ulasan:

tips kuruskan badan berkata...

Fuyoo.. Unik dan kreatif teknik ni. Saya mohon share di Facebook saya ya tuan blog. Terima kasih.

hairie brutalmania berkata...

sharing is caring hehe

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

shashinki

ShaShinKi.com - Malaysia's Online Camera Shop!